Tennistræning i Lykia World i Tyrkiet

Tennistræning i Lykia World i Tyrkiet

"Husk nu bjælken!", råbes der højt.

Det har intet med Mattæusevangeliet at gøre: "Hvorfor ser du splinten i din brors øje, men ikke bjælken i dit eget?" Det er tennistræner Olga Timofeeva fra Usbekistan, der træner 25 danskere i serv på tennisanlægget Lykia World i Tyrkiet.

I uge 43 (fra 23. til 30. oktober) deltog John Lambert og undertegnede fra LIF Tennis sammen med 23 andre danskere i et tenniskursus, som Christoffer K. Madsen og Søren Sinnbeck havde arrangeret.

Trænerne var Christoffer og Olga, mens Søren var "praktisk gris". Både Christoffer og Olga er selv dygtige spillere (hhv. nr. 30 og 50 på den danske rangliste) og særdeles dygtige trænere. Christoffer er diplomtræner og cheftræner i Skovbakken og underviser på Idrætshøjskolen i Århus. Olga har fået sin træneruddannelse i Usbekistan og bor med sin familie i Danmark, hvor hun arbejder som fysioterapeut.

De 25 deltagere blev efter niveau inddelt i røde, blå og grønne grupper. Der var i alt seks hold med kun fire personer på hvert hold (med undtagelse af et hold på fem personer), hvilket gav rige muligheder for stort fokus på den enkelte spiller.

I løbet af ugen kom vi igennem træning af forhånd, baghånd, flugtninger, serv og smashes, og der var flere spændende turneringer.

Øvelserne var rigtig gode, og der var indlagt flere boldlege som fx "Røv", og der blev anvendt nyttige metaforer som fx "spejlet", "vinduesvisker" og "bjælken". Sidstnævnte udtryk anvendtes til at illustrere, at man i serven i hovedhøjde skulle forestille sig en bjælke, som man i servebevægelsen skulle slå hen over for at få serven ned i servefeltet med optimal fart og kraft.

Ud over de fælles øvelser var der afsat meget tid til at rette på spillerne, og de enkelte spillere blev hver især gjort opmærksom på, hvad de især skulle arbejde med og forsøge at gøre bedre. Flere opfattede trænernes råd som rene åbenbaringer. Det kunne fx være det rigtige servegreb (øksegrebet), der pludselig muliggjorde en fantastisk serv.

Alle hold fik skiftevis træning af Christoffer og Olga, der selv om de i princippet var enige om udførelsen af slagene, alligevel havde en lidt forskellig måde at undervise på, hvilket viste sig uhyre nyttigt.

Ud over det rent tekniske blev der arbejdet meget med taktik og strategi både i single og double, ligesom der var stor vægt på det psykiske ("hånden på muren til illustration af koncentration").

Christoffer og Olga viste selv slagene i praksis og spillede en opvisningskamp, som Christoffer i øvrigt vandt 6-1.

Når der ikke var træning, var der mulighed for selv at spille – også om aftenen, idet der var kunstigt lys på banerne.

Lykia World er et vidunderligt sted ved Middelhavet – et sandt paradis. De 19 tennisbaner, der er hugget ind i bjerget, består af kunstigt græs med sand. Den tyske familie Robinson ejede oprindelig stedet, som nu ejes af et holdingselskab. Centret har fungeret i knap to årtier.

Da det var sidste uge i sæsonen, var prisen blot 5.400 kr. for: tennistræning, syv overnatninger, tre vidunderlige og varierede måltider om dagen (bl.a. kæmperejer, lammekoteletter og t-bone-steaks) – og drikkevarer ad libitum. Trods ihærdige forsøg lykkedes det ikke Peter og John at tørlægge baren. Lykia World har plads til 4.000 personer og betjenes af ca. 1.000 tjenere i højsæsonen, men under vores ophold var der kun ca. 500 personer. Ud over tennis er der mulighed for at dyrke stort set alle sportsgrene. Maden og servicen var helt i top, og klummeskriveren forøgede sin vægt med kun 2 kg.

Med undtagelse af én formiddag var der sol hele tiden, og temperaturen lå konstant på omkring 24 grader. På den formiddag det regnede, arrangerede Søren en masse andre aktiviteter.

Christoffer og Søren vil næste år afholde et lignende tenniskursus i Lykia World i Tyrkiet i uge 43 – og deres kursus kan meget varmt anbefales til medlemmer af LIF Tennis. Dog er der ét minus ved Lykia World, nemlig: myggene. Så husk endelig et afskrækningsmiddel til myg!

___

Nogle af Johns og Peters billeder fra turen

Hvem er træner og hvem er elev?

Havudsigten

Tennisanlæg med fantastisk beliggehed

Olga instruerer