www.lystrup-if.dk/motion

________________________________________________________________

Præsentationen fra foredaget efter klubmesterskaberne.

Materialet fra Sara Sig Møller's foredrag om kost og træning kan de se nedenfor.

Bemærk at powerpoint præsentationerne fylder 12mb hver!

Kost og træning 1 (powerpoint 12mb)

Kost og træning 2 (powerpoint 12 mb)

Dagskost kvinder - 1 (pdf 500 kb)

Dagskost kvinder - 2 (pdf 500 kb)

Dagskost mænd - 1 (pdf 500 kb)

Dagskost mænd - 2 (pdf 500 kb)