Psykens betydning i tennis

Hvad hjælper det, hvis man har et teknisk perfekt tennisspil, men en psyke så blød som smør? Når det kommer til stykket, er alle tenniseksperter enige om den mentale
styrkes helt afgørende rolle. Når to tennisspillere er teknisk lige gode, er det psyken, der afgør kampen.

Men hvad er mental styrke? Hvordan kommer den til utryk? Og kan den i det hele taget trænes op?

Mental styrke i tennis er fx, når man er næsten håbløst bagud i en kamp og alligevel formår at komme tilbage og vinde. Amerikaneren Jimmy Connors er måske det allerbedste eksempel herpå. Han var i en kamp bagud med 2 sæt og havde matchbold imod sig i tredje og sidste sæt – og alligevel var han i stand til at komme tilbage og vinde kampen. "Come on Jimmy!, som han ustandselig skreg til sig selv. Andre
mentalt stærke herrespillere var svenskerne Bjørn Borg og Mats Wilander, der begge var fightere af Guds nåde. Blandt kvinderne er vores egen Caroline Wozniacki et godt eksempel på en kvinde med stærk mentalitet – ja, de fleste er enige om, at netop hendes stærke psyke er hovedforklaringen på hendes store succes. Sidst hun rigtig
viste stor mental styrke var i Daho i slutningen af 2009, da hun i en turnering for de otte bedste kvinder i verden besejrede to modstandere efter at have været i enorme vanskeligheder – også fysisk.

Det tredje spørgsmål, der blev rejst i begyndelsen af klummen var, om psyken kan trænes op og blive stærkere. Efter klummeskriverens bedste opfattelse kan man bestemt arbejde med sin psyke og forbedre den, det vil sige gøre den stærkere. Man kan jo fx starte med at tænke positivt og sige til sig selv: "Jeg vil!". Viljen er, som alle ved, vejen til succes.