Afdelinger   LIF   Sponsor   Aktiviteter   Støt LIF - tank OK - LIF   LIF-nyt 
Basketball
Badminton
Bordtennis
Fodbold
Gymnastik & Fitness
Håndbold
Idræt 55+
Krolf
Liffen
Løb & Motion
LYSTRUPLØBET
NISSELØBET
Om Løb & Motion
Træning & aktiviteter
Medlem
Petanque
Svømning
Tennis
Squash
Velkommen til _____________________________________________________________________________

Lystrupløbet:  Onsdag den 17. maj 2017
Nisseløbet:
Lørdag den 2. december 2017


 
 
 Aktuelt:
21. maj 2017 Information om EM 2017 06-08-2017
19. maj 2017 Se resultater fra Lystrupløbet
 
14. maj 2017 Invitation til Jyske Bank løbet 08-06-2017
25. april 2017 Invitation til Egegårdsløbet 18-05-2017
21. april 2017 Træn med til Aarhus Half
 
19. april 2017 Anholt maraton 01-09-2017
19. april 2017 Klubmesterskaber 16-09-2017
14. marts 2017 Betaling af kontingent 2017
27. november 2016 Se resultater fra nisseløbet


 

 

Betaling af kontingent 2017

Nu er tiden kommet til at betale kontingent for den kommende sæsonen.
 
Medlemskontingent vedr. klubåret 1. april 2017 – 31. marts 2018 koster til og med juni måned kr. 400,00, hvorefter det reduceres med kr. 40,00 pr. måned første gang den 1. juli.

Såfremt man ikke har indbetalt kontingent senest den 1. april i det pågældende år, betragter LIF Løb & Motion det som en udmeldelse. 
 
 
14. marts 2017


 

Klubmesterskaber

Efter opfordring på generalforsamlingen har  arrangementsudvalget valgt at flytte afholdelse af klubmesterskabet.

Derfor afholdes klubmesterskabet lørdag den 16. september 2017
Sæt kryds i kalenderen
Nærmere information kommer senere!

19. april 2017


 

Anholt maraton 2017

Vi var 5 fra LIF løb & motion der i 2016 var på en løbeweekend på Anholt, oplevelsen var så god at vi igen, I år har Anholt ½ Marathon 10 km og 10 km walk på som et af vores tilskudsløb (maraton er udsolgt man kan komme på venteliste)

Klubben giver start gebyret til løbet, som inkludere pasta middag, løbe t-shirt og medalje.

19. april 2017


 

Invitation til Egegårdsløbet

Den 18. maj skal vi en tur til Rønde, hvor vi skal løbe Egegårdsløb.

Tilmelding senest 8. maj
Se hvem der skal med her
25. april 2017


 

Invitation til Jyske Bank Løbet

Torsdag den 8. juni skal vi en tur til Jyske Bank Løbet.
Det er en fast tradition i klubben. Igen i år bliver det en klubtur, så vi samles efter løbet og får lidt godt.

Tilmelding senest 5. juni
Se hvem der skal med her
14. maj 2017


 


Quick links:

Træningsplan  
Interval træning Ruter

 

Løbskalender  
Løbevejret  

Træningstider: Oversigt

Tirsdag. : 17.00 Fælles tur
Torsdag.: 17.00 Interval
Lørdag.  : 09.00 Fælles tur
Mødested:
Hovedindgangen til Lystrup Hallen

High End Sport

  
 


 

 Print
© Copyright Lystrup Idrætsforening