Hjortshøjløbet
Så er det igen tid for et af de tilskudsløb, du som helårsmedlem deltager gratis i.
Lørdag den 17. marts afholdes Hjortshøjløbet. Sidste tilmelding torsdag den 1.marts.
Læs mere
Se Brochure fra Hjortshøj her
31. januar 2012 (opd.) |
| |
Generalforsamling
Der indkaldes hermed til Generalforsamling i LIF Løb & Motion
tirsdag den 21. februar 2012 kl 19:30 i Svømmehallens kantine.
Forslag skal være formanden i hænde senest den 7. februar 2010 og kan sendes til mailadressen: jesper@porsfelt.dk.
Dagsorden udsendes senere.
På bestyrelsens vegne
Kasserer
Bodil Lind Andersen
11. Januar 2012 |
| |
Onsdagstræning
Planen er opdateret.
Læs mere
9. Januar 2012 |
| |
Fighterglæde
Fighterglæde har for mig betydet, at få startet med at løbe og nå dertil, hvor det giver mig glæde...
Læs mere
8. januar 2012 |
| |
Træningsplan
Planen er opdateret.
Læs mere
4. Januar 2012 |
| |
Nytårsløbet
Løb og Motion ønsker alle et godt nytår.
Se Peters flotte naturbilleder taget fra toppen af Todbjerg tårnet, og Pers stemningbilleder, fra dagens Nytårsløb. Over 30 deltog i årets sidste arrangement, og endnu engang havde arrangements udvalget sikret et skønt løbevejr.
Se billederne
31. december 2011 |
| |
Rejsedagbog
Så er det i dag vi skal ud på kongeetapen, en ½ maraton med et par bakker på. Men pyt, det er ikke mere bakket, end da vi løb 13K Ridge Run i forgårs...
Læs mere
2. december 2011 |
| |
Løbskalender
Så er løbskalenderen for 2011 her.
Arrangementsudvalget har i 2011 reduceret antallet af tilskudsløb.
Læs mere
28. December 2010
|
| |
|
|
|
 Update:
Ti 21/2 -
Generalforsamling
To 1/3 -
Deadline tilmelding til Hjortshøj løbet
Lø 17/3 -
Hjortshøj løbet
_________________________
Træningstider:
Mandag.: 17.30 Fælles tur
Onsdag.: 18.15 Interval
Torsdag: 18.00 Fælles tur
Lørdag.: 09.00 Længere
tur
_________________________
Tilmelding til Forum:
Hvis du vil med på vores Forum, kan du tilmelde dig Her
_________________________
Løbeskole:
|
