Velkommen til       
_____________________________________________________________________________
FORUM   Løbe vejret  Træningsplan  Onsdagstræningning  Løbskalender  Træningsoversigt
_____________________________________________________________________________

Generalforsamling Indkaldelse til ekstra ordinær samt ordinær Generalforsamling den 23.02.2010 kl.19.00 i svømmeklubbens lokaler. Læs mere   4. februar 2010   Onsdags træning Planen er opdateret. Læs mere   1. februar 2010   Danisco cup Billeder fra Danisco cup runde 2 kan ses i galleriet  Galleri   1. februar 2010   Træningsplan Planen er opdateret. Læs mere   31. januar 2010   Februar tilbud Som angivet i nyhedsbrevet der netop er udsendt, har bestyrelsen lavet en aftale om levering af klubtøj ved Sportmaster i Storcenter Nord. Som en introduktion til denne aftale... Læs mere   27. januar 2010   Inspirationsaften Bestyrelsen vil gerne indbyde alle i løbe klubben til inspiration aften med Henrik Mikkelsen fra DGI Østjylland, den 26. januar kl. 19.30 i Cafeteriet i hallen i Lystrup... Læs mere   18. januar 2010     Træningstider Bemærk nye træningstider fra 1. februar Læs mere   14. januar 2010   Invitation til Hjortshøjløbet 2010 Så er det igen tid for et af de tilskudsløb du som helårsmedlem deltager gratis i. Læs mere   10. januar 2010   Løbskalender Så har arrangementsudvalget fået lavet løbskalender for 2010. Der er mange spændende tilskudsløb på programmet igen i år samt ... Læs mere 7. januar 2010   Løbetøj Alle i Løb & Motion købe løbetøj igennem Sportmasters e-handel...   Læs mere 5. januar 2010   Godt nytår 2009/10 På årets sidste dag sagde 23 løbere og en hund godt nytår til hinanden ved det årlige nytårsløb... Læs mere   1. januar 2010   Nemmere at stramme ballerne i en løbeklub Lokalavisen har idag en artikel om at løbe i LIF Motion & Løb Læs mere   28. december 2009     En tur ud i kulden At det er koldt afholder ikke L&M at komme en tur i skoven. Læs mere    19. december 2009   Tilbud fra Bravo tours Bravo Tours har nu mulighed for at tilbyde deltagelse i tre vidt forskellige løb på tre meget forskellige rejsemål Læs mere   8. oktober 2009

Update: Ti 23/2 - Generalfors. Lø 27/2 - Hjortshøj løbet Sø 18/4 - 1900 Stafetten To 20/5 - Riis Skov løbet Lø 29/5 - Lystrupløbet  _________________________ Træningstider: fra 1/2 Mandag:              17.30 Onsdag:              17.30 Torsdag:             18.00 Lørdag:               10.00 Se hvor, under Træningsoversigt _________________________ Tilmelding til Forum: Hvis du vil med på vores Forum, kan du tilmelde dig Her