Afdelinger   LIF   Sponsor   Aktiviteter   Støt LIF - tank OK - LIF   LIF-nyt 
Basketball
Badminton
Bordtennis
Fodbold
Gymnastik & Fitness
Håndbold
Idræt 55+
Krolf
Liffen
Løb & Motion
LYSTRUPLØBET
NISSELØBET
Om Løb & Motion
Træning & aktiviteter
Medlem
Petanque
Svømning
Tennis
Squash

Velkommen til _____________________________________________________________________________

Lystrupløbet:  Onsdag den 17. maj 2017
Nisseløbet:
Lørdag den 2. december 2017


 
 
 Aktuelt:
8. januar 2017 Generalforsamling
8. januar 2017 Foredrag med Claus Hechmann
4. januar 2017 Hechmann træning
31. december 2016 Foredrag om kost og ernæring
12. december 2016 Nytårsløbet
2. december 2016 Information om EM 2017
27. november 2016 Se resultater fra nisseløbet
25. maj 2016 Se resultater fra Lystrupløbet

15. marts 2016

Betaling af kontingent 2016


 

 

Kost og ernæring

2017 er lige om hjørnet og vi vil gerne invitere til årets første arrangement. Foredragsaften torsdag den 19. januar kl. 19.

Anne Ellegaard Larsen fra DGI kommer og holder foredraget: "Styrk dit løb: Kost og ernæring"

Desuden vil Arrangementsudvalget gerne byde på en sandwich kl. 18.30 inden foredraget

Læs mere

Hilsen Arrangementsudvalget


31. december 2016


 

Hechmann træning

Planen for Hechmann træningen gældende fra tirsdag den 10. januar til søndag den 2. april er tilføjen menuen til venstre. Du kan se planen her


4. januar 2017


 

Foredrag med Claus Hechmann

Sæt kryds i Kalenderen lørdag den 25. marts 2017 (eftermiddag) foredrag med Claus Hechmann. Mere information kommer senere.

8. januar 2017


 

Generalforsamling

Der indkaldes hermed til ordinær generalforsamling i LIF Løb & motion den 28. februar kl. 19.30. Indkommende forslag skal være bestyrelsen i hænde senest den 5. februar. Bestyrelsen vil derefter udsende dagsorden.

Vi håber at se rigtig mange til generalforsamlingen.

Løb i LIF thats life

Bestyrelsen



8. januar 2017


 

 


Quick links:

Træningsplan  
Interval træning Ruter

 

Løbskalender  
Løbevejret  

Træningstider: Oversigt

Tirsdag. : 17.00 Fælles tur
Torsdag.: 17.00 Interval
Lørdag.  : 09.00 Fælles tur
Mødested:
Hovedindgangen til Lystrup Hallen

High End Sport

  
 


 

 Print
© Copyright Lystrup Idrætsforening