Afdelinger   LIF   Sponsor   Aktiviteter   Støt LIF - tank OK - LIF   LIF-nyt 
Basketball
Badminton
Bordtennis
Fodbold
Gymnastik & Fitness
Håndbold
Idræt 55+
Krolf
Liffen
Løb & Motion
LYSTRUPLØBET
NISSELØBET
Om Løb & Motion
Træning & aktiviteter
Medlem
Petanque
Svømning
Tennis
Squash
Velkommen til _____________________________________________________________________________

Lystrupløbet:  Onsdag den 30. maj 2018 kl 18:30
Nisseløbet: 
På gensyn i 2018


 
 
 Aktuelt:
19. juni 2018 Udsalg
1. juni 2018 Sommerfest 11-08-2018
30. maj 2018 Se resultaterne fra Lystrupløbet 30-05-2018
31. mar 2018 Træningsplan  
23. mar 2018 Betaling af kontingent 2018-19

23. mar 2018 Moesgaard Trail Run 07-10-2018
2. dec 2017 Se resultater fra Nisseløbet 02-12-2017


 

 

Moesgaard Trail Run

Sidste år var der ret mange fra klubben som deltog i Moesgaard Trail som finder sted d. 7. Oktober. Man skal dog være hurtig til at tilmelde sig og der er lige åbnet for tilmelding.
 
Invitation fra Aarhus Motion:

Garanti for syre i benene

Taget på Moesgaard Museum kan presse selv de mest toptunede stænger.

Den smukkeste natur og vildeste historie

Nyd efterårsskoven, udsigten over Aarhus Bugten og krydr det med historiske elementer som gravmonumenter og oldtidsbygninger.

Ægte Trailhygge

Vi står klar med varm suppe og kaffe i mål.

DM i lang trail

I forbindelse med Moesgaard Trail Run afholdes i år DM i lang trail. Deltagerne i DM skal løbe mindst 50 km, og de bliver sendt afsted kl. 8.30 om morgenen, så de kommer i mål samtidigt med løbets øvrige deltagere

 
  
Hilsen Arrangementsudvalget

23. marts 2018


 
 

Træning

Nu er der 12 uger til Bestseller Aarhus City Halvmarathon, så træningsudvalget vil de næste 12 uger lave program så I alle er klar til at løbe halvmarathon d. 24 juni. Hvis man ikke skal løbe men har andre mål, vil det være muligt at gøre turene kortere ved at hoppe af undervejs.

Løb i LIF that`s life.


Træningsudvalget

31. marts 2018


 

Sommerfest

Så er det tid til årets hyggeligste sommerfest.
Sæt kryds ved 11. august for det tændes grillen.
 

Arrangementsudvalget

1. juni 2018


 

Udsalg

Vores gode samarbejdspartner Løberen holder udsalg fra fredag den 22. juni.

Kig derned og mød deres kompetente folk der vejleder i alt indenfor løb.

Læs med i vedlagte foldere:


Bestyrelsen

19. juni 2018


 
 
 


Quick links:

Træningsplan  
Interval træning Ruter

 

Løbskalender  
Løbevejret  

Træningstider: Oversigt

Tirsdag. : 17.00 Fælles tur
Torsdag.: 17.00 Interval
Lørdag.  : 09.00 Fælles tur
Mødested:
Hovedindgangen til Lystrup Hallen

High End Sport

  
 


 

 Print
© Copyright Lystrup Idrætsforening