Afdelinger   LIF   Sponsor   Aktiviteter   LIF-nyt   Støt LIF - tank OK 
Badminton
Basketball
Bordtennis
Fodbold
Gymnastik
Håndbold
Liffen
Løb & Motion
Hvem er vi?
Bestyrelse og Udvalg
Vedtægter for klubben
Indmeldelse
Kontingent
Træningsoversigt
Træningsplan
Løbskalender
Løbe Ruter
Forum
LYSTRUPLØBET
NISSELØBET
Links
Artikler
Barcelone Maraton
Lystrup Løbeskole
Kommer der nogen på besøg
Artikler 2010
Kontingent
Ingen hjælpere intet løb
Intervaltræning
Sara Sig Møller's foredrag om kost
Rejsedagbog fra Club la Santa
Nytårsløb 2011
Galleri LM
Løbeskole 2011
Onsdags træning
Svømning
Petanque
Squash
Tennis
Tilbud i dagstimerne

www.lystrup-if.dk/motion

________________________________________________________________

 

 

Hjælper du med til Lystrup løbet

 

Hej alle

 

Så nærmere Lystrup løbet sig, i år har vi lavet lidt om:

 

Løbet afholdes d. 29/5, og det er en lørdag, ruterne er ændret 5 og 10 km løber sammen rute, 10 km er 2 omgange, det skulle gerne gøre det nemmere for os selv.

 

Men vi har stadig brug for hjælper, løbet starter kl. 13.00 så har du mulighed for at hjælpe før, under og / eller efter løbet, så send en mail til : polimic@gmail.com af hensyn til planlægning gerne inden d 19/5


Venlig hilsen

Løbs udvalget 

 Print
© Copyright Lystrup Idrætsforening