AUDI Challange ½ maraton
Søndag d. 5. september havde en fantastisk flot morgen. Vindstille, skyfrit og høj sol. En perfekt start på en udfordrende dag. Efter forrige uges 2 stk. ½ maraton var jeg virkelig opsat på at dagen i dag skulle ende med PR på ½ maraton distancen. Alle mine forberedelser og min egen forventning var som de skulle være...
Læs mere
5. september 2010 |
| |
Træningsplan
Planen er opdateret.
Læs mere
31. august 2010 |
| |
Sensommerfest
I håb om at forandring fryder, havde vi i Arrangementsudvalget lavet et Stjerneløb til årets sommerfest. Det blev også gjort ud fra, at flere nye ansigter var meldt til, og de skulle da nødigt løbe omkring alene,...
Læs mere
29. august 2010 |
| |
Klubtur til Molsløbet
Tilmeldingen er nu åben for Molsløbet lørdag den 18. september Da det er en hyggelig tur med bl.a. grillmad, godt terræn og godt selskab, håber vi på rigtigt mange deltagere fra LIF Løb og Motion. Seneste tilmelding 11 september...
Læs mere
29. august 2010 |
| |
Tilmelding til Fuldenløbet
Nu er det tid til Fuldenløbet lørdag den 4. september. Seneste tilmelding 27. august...
Læs mere
25. juli 2010 |
| |
Konditionstræning
Til trods for ferietiden har der været et flot fremmøde til ...
Læs mere
8. juli 2010 |
| |
|
|
|
 Update:
Lø 4/9 - Fuldenløbet
Lø 18/9 - Molsløbet
_________________________
Træningstider:
Mandag...: 17.30
Onsdag...: 19.00
Torsdag..: 18.00
Lørdag...: 09.00
_________________________
Lystrup Løbeskole
Se her
______________________
Tilmelding til Forum:
Hvis du vil med på vores Forum, kan du tilmelde dig Her
 |
