www.lystrup-if.dk/motion

________________________________________________________________

Interval ruter

Her kan du se nogle af de ruter vi benytter ved intervaltræningen.

Klik på billederne for stor udgave

300 m v Hindbærhaven

800 m v hyldehaven

1000 m v hyldehaven 

1000 m v Ørnedalen

 

1500 meter v Kirken - sønderskov runden

1700 m v Elstedvej